Reklama
  • Poniedziałek, 12 września 2016 (11:00)

    Czy beta-karoten chroni skórę przed słońcem?

Czy to prawda, że aby uniknąć latem kłopotliwych poparzeń słonecznych, trzeba sięgnąć po beta-karoten? Jak go uzupełniać? Tabletkami czy dietą? Elżbieta z Kielc.

Beta-karoten to czerwono-żółty roślinny barwnik. Częściowo jest magazynowany w skórze, dzięki czemu zyskuje ona delikatny, marchewkowy odcień. Może to nieco zmniejszać wrażliwość na promieniowanie UV. W żadnym wypadku jednak nie chroni skóry przed oparzeniami słonecznymi – do tego służą filtry przeciwsłoneczne.

Reklama

Beta-karoten wspomaga opalanie, zapobiegając powstawaniu plam i przebarwień skóry będących często skutkiem intensywnego opalania. Jestem zwolenniczką naturalnej suplementacji beta-karotenu. Polecam picie świeżo wyciśniętego soku z marchwi: jedna szklanka co drugi dzień lub pół szklanki dziennie, co najmniej na 14 dni przed rozpoczęciem kąpieli słonecznych.

Zobacz również

  • W słoneczne dni chciałybyśmy pochwalić się brzoskwiniową karnacją. Co jednak zrobić, by po opaleniźnie nie zostały przebarwienia oraz przesuszona skóra? Oto rady ekspertki. Tekst Halina... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.